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Centre communautaire de la Petite École

Inscriptions : Pascale 418 608 82 44

lamaisondesgrandschamps@gmail.com

ATELIER DANSE

AVEC SHANTI PARK

enseignante certifiée 5 rythmes

 

   YIN/YANG

 

20 ET 21 OCTOBRE

     Vendredi 18h30-20h

       Samedi 10h-16h30

 L'ANSE-SAINT-JEAN, Qc

LA DANSE DES 5 RYTHMES

nous invite à explorer cinq rythmes universels, cinq qualités fondamentales de notre énergie : fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude. Leur enchaînement crée ce qu'on appelle une « vague ».

L'on peut trouver l’enracinement en fluide, oser s'exprimer en staccato, profondément lâcher prise en chaos, se laisser porter par la joie en lyrique et se poser dans la paix intérieure en quiétude. 

C'est une sorte de danse libre, un outil à la fois simple et puissant qui permet de donner forme, à travers le mouvement, à ce qui habite notre cœur et notre corps - nos émotions, nos sentiments, notre histoire -, de développer la liberté et la créativité de notre expression.

C’est une façon de se rencontrer soi-même en profondeur, de s’exprimer avec son corps, de laisser danser son âme. 

La danse nous invite à libérer un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence dont la résonance peut se prolonger dans tous les aspects de notre quotidien. Pour se relier à soi, à l’autre, au groupe et à la dynamique de la vie !

THÈME YIN/YANG

La Fluidité nous relie à notre énergie féminine (Yin) et nous connecte à notre intériorité, tandis que le Staccato nous invite à exprimer notre énergie masculine (Yang), nous permettant de nous extérioriser et de nous montrer au monde. Fluidité et Staccato ne s'excluent pas, ils expriment une complémentarité dynamique, toujours en mouvement, dans une recherche globale d'équilibre.

Nous explorerons les 5 rythmes (Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude) en mettant l'accent sur les deux premiers.

Toutes les heures de l'atelier sont cumulables pour le 5Rhythms Teacher Training Program.

TARIFS

Vendredi soir 20 octobre : 20 $.

Samedi 21 octobre : 90 $.

Vendredi et samedi : 110 $.

Rabais pré-incription jusqu'au 25 septembre :

80 $ pour samedi.

95 $ pour vendredi-samedi.

Pause midi : apportez votre lunch.

INSCRIPTIONS

Pascale : 418 608 82 44

lamaisondesgrandschamps@gmail.com

Pour confirmer votre inscription : faire un dépôt 40 $ par virement Interac ou chèque.

LIEU

Centre communautaire de la petite école,

239, rue St-Jean-Baptiste à l'Anse-St-Jean (Bas-Saguenay). Merci d'arriver 15 mn avant le début de l'atelier.

LA DANSE DES 5 RYTHMES est une pratique d'expression spontanée ouverte à tous, quel que soit l'âge, la condition physique, l'expérience ou l'inexpérience de la danse.