© 2016 Tous droits réservés. Photos John Ashpool.

La Danse des 5 Rythmes... 

nous invite à explorer cinq rythmes universels, cinq qualités fondamentales de notre énergie : fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude. Leur enchaînement crée ce qu'on appelle une « vague ».

L'on peut trouver l’enracinement en fluide, oser s'exprimer en staccato, profondément lâcher prise en chaos, se laisser porter par la joie en lyrique et se poser dans la paix intérieure en quiétude. 

C'est une sorte de danse libre, un outil à la fois simple et puissant qui permet de donner forme, à travers le mouvement, à ce qui habite notre cœur et notre corps - nos émotions, nos sentiments, notre histoire -, de développer la liberté et la créativité de notre expression.

C’est une façon de se rencontrer soi-même en profondeur, de s’exprimer avec son corps, de laisser danser son âme. 

La danse nous invite à libérer un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence dont la résonance peut se prolonger dans tous les aspects de notre quotidien. Pour se relier à soi, à l’autre, au groupe et à la dynamique de la vie !

Danse des 5 rythmes, Hearbeat, à Rimouski avec Marc Lendfers.

Information

Pratique d'expression spontanée ouverte

à tous, quel que soit l'âge, la

condition physique, l'expérience

ou l'inexpérience de la danse.

Venez avec une tenue souple, une bouteille d'eau et votre âme de danseur !

 

Vendredi soir 19 mai : 18h30-20h30. Tarif : 20 $.

Samedi 20 mai et dimanche 21 mai : 10h-16h30. 

Tarif : 180 $.

Du vendredi au dimanche : 200 $.

Pause midi : apportez votre lunch.

Tarif spécial si vous vous inscrivez avant le 31 mars :

180 $ pour le vendredi, le samedi et le dimanche.

Inscriptions 

Contact Pascale : 418 608 82 44

lamaisondesgrandschamps@gmail.com

Inscription à la fin de semaine validée à réception de votre chèque d'acompte de 100 $ à l'ordre de :

"Equilibre et détente" à l'adresse suivante :

Pascale et John Ashpool, 82, rue des Côteaux,

G0V 1J0 L'Anse-St-Jean

A envoyer avant le 31 mars pour bénéficier du tarif spécial.

 

Lieu du stage

Centre communautaire de la petite école, 239, rue St-Jean-Baptiste à l'Anse-St-Jean (Bas-Saguenay). Merci d'arriver 15 mn avant le début de l'atelier.

Pour ceux qui souhaiteraient dormir à l'Anse :

nuitée en chambre partagée et salle de bains partagée : 30 $ par personne.

Shanti Park a développé en Corée du sud son intérêt pour le corps et la santé en faisant carrière comme professeur de danse. Elle danse depuis 1989. Depuis 1998, elle a complété des formations en massage Californien, massage suédois, en Balancement Cranio-Sacré et en Osho Rebalancing.

Sa passion pour le mouvement et l’être l'ont ramenée à la danse.

Son travail avec le corps et le mouvement n’est plus une performance, mais un outil global de guérison, un chemin en soi.  

Installée au Québec à Rimouski depuis 15 ans, elle pratique et enseigne les «5 Rythmes» de Gabrielle Roth depuis 2014.

 

http://equilibreetressourcement.com/

www.facebook.com/5RythmesShanti

La Danse des 5 Rythmes est née à la fin des années 60 de la pratique et des recherches de l'Américaine Gabrielle Roth, artiste et pédagogue qui s'est vouée très tôt à l’exploration et à la transmission du mouvement comme source de libération, de transformation et de guérison. http://www.5rhythms.com

 

Pour en savoir plus : « La Danse des 5 Rythmes…un chemin de transformation par le mouvement », Gabrielle Roth, Le Courrier du Livre, 2009.

 

Thème du stage :

Mon rythme, ma force

Quel est mon rythme dominant ?

Dans quel rythme suis-je installé(e) en ce moment dans ma vie ?

Y a-t-il des rythmes avec lesquels je ne me sens pas en relation ?

Chacun des 5Rythmes a ses propres ressources. Explorer nos rythmes nous révèle nos forces naturelles.

Let's dance !

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